12/14開催！外面も内面も綺麗になるアスリートビューティーレッスン
こんにちは。アスリートビューティーアドバイザー花田真寿美です。
みなさん、B&でお伝えしてきたスポーツメイクは実践できていますか？今回は私が普段アスリートをメイクするときに気をつけているポイントを、直接みなさんにお伝えするアスリートビューティーレッスンのご案内をお送りします。
わからない部分があれば、私のSNSからお気軽にご連絡ください。
■花田真寿美さんのスポーツ女子のメイク講座記事
メイク＆フード＆フォトの贅沢ビューティーレッスン
現役アスリート・元アスリートを対象に開催するアスリートビューティ―レッスンです。
ステップアップを目指す女性アスリートの為に、外面から内面からもきれいになり、一人ずつの魅力や自信を引き出すことを目的とした３部構成の実践時間です。
前回の参加者ご感想
- 改めてメイクのやり方をまた見直すことができて良かったと共に内面(身体の中から健康でいる)も今後、目標達成に向けて一緒に見つめ直して、病気、けがなく強く美しいトップアスリートになりたく、ここに今日来れてすごく勉強になりました。次回も是非来たいです。
- 何のためにこの活動をされているかが明確でとても共感出来ました。かっこいい素敵な女性に出逢えて幸せでした！
- 新しい自分に合うメイクが発見出来ました！アスリートの方ともお話ができて、まだ自分の心の中にもスポーツをやりたいという気持ちが再確認出来ました。ソフトボールだけでなく何かスポーツを始めたいなと思いました！この場に早く出会いたかった！
という言葉をいただいています。
前回のレッスン後のお写真
12/14のプログラム内容について
外面からのアプローチ メイクレッスン
【メイクをする・しない】でどれだけ印象は変わるのか？
レッスンでは、実際にメイクをしている写真、していない写真を見ながら印象の違いを実感いただきます。
魅せたい印象別にアイメイクも変わります。
例えばアイラインの色は何色を使っていますか？
なんとなく黒色？それとも使っていない？
アイラインを引いている選手は、長さはどうしていますか？
アイラインの長さだけでも印象は気が強そう・自信がありそう・可愛らしい、など変えることが出来ます。また、チークの位置、入れ方次第でも、可愛い雰囲気、かっこいい雰囲気はつくれます。
これらを学ぶことで
・試合時に自信があるように魅せられる！
・試合や練習時も冷静に魅せられる！
・頼れる存在に魅せられる！
・自分自身で気持ちのスイッチを入れられるようになる！
「魅せたい」と思うイメージを具体的にし、メイクを変えて、実際に纏っていく中で
どんどんその印象の自分に近づいていくことを実感できるようになるでしょう。
当日は、汗に強いメイクアイテムのご紹介もさせていただきます。
内面からのアプローチ フードレッスン
出汁を学ぶことのメリット
出汁は鰹節や、昆布、にぼし、キノコ類など天然の食材から摂ることができます。
出汁のうまみ成分により、料理をより美味しくしてくれますが、それだけではなく疲労回復に役立つ成分も含まれています。
アスリートとして、出汁を上手に使えるようになると、試合連戦の時や、海外遠征の時など疲労がたまりやすいときも、コンディショニングを整える役割に一役買ってくれることでしょう。
鰹節は発酵食品でもあります。そのため腸内環境改善に働き、肌をきれいにしたり、自律神経を整えてくれます。「出汁」は女性アスリートとして輝くための味方にもなってくれます。当日は出汁の取り方やどんなものを使うと良いかなど、意外と知らないお話をさせていただきます。
フォトセッション
メイクアップをした姿でフォトセッション。
プロフィール写真にしたくなるような素敵な笑顔を、カメラマンに撮影してもらいましょう。
イベント概要
アスリートビューティーレッスンvol.10
開催日時：12月14日(土)16:00-18:00
（15：45受付開始）
場所：Salon de Zuppa
国立競技場駅から徒歩7分
レッスン内容
・魅せたい印象別メイクレッスン
・出汁の使い方
・旨味メニューランチ会
・フォトセッション
プログラム
①外面からのアプローチ
（講師 花田真寿美）
メイクの有無による印象の違いについて
アスリートのための魅せたい印象別アイメイクレッスン
②内面からのアプローチ
（講師 小笠原真智 @machin0217 ）
出汁の効果について
出汁の使える女性になろう
実際に食べてみよう
③写真撮影
メイクアップをした姿でフォトセッション
カメラマンに撮影してもらいます。
参加費
6000円(税込)ランチ付き
お申し込みはこちら。
お会い出来ると嬉しいです(^^)
花田 真寿美（はなだ ますみ）
1987年生まれ、富山県富山市出身。元バドミントンアスリート。全国高校選抜団体三位。
愛知県新人ダブルス二位。インカレ出場。角刈りニキビ顔がコンプレックスでお洒落とは無縁な高校時代を過ごす。大学進学後は燃え尽き症候群となり、外見へのコンプレックスを克服するためにモデルに転身。ミスユニバース愛知ファイナリスト、World super model japanエリア代表など華やかな世界を経験するも、摂食障害となり“心が元気じゃないと幸せではない”ということを痛感。
女性が見た目だけの美しさにとらわれず、“ひとりひとりにあなただけの価値がある”ということに気づき、心から幸せになることを応援する「Precious one」を立ち上げる。現在、アスリート、一般女性を問わず、自分らしさを磨くためのセミナー・イベントを開催中。
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