【申し込み開始】ヴィーガンアスリートの食習慣と体・パフォーマンスへの影響 B&栄養セミナー
【村田英理子さんが、ヴィーガンアスリートに公開インタビュー】
※LINE公式登録で割引コード発行！
ヴィーガン食に興味がある人必見！
食習慣をライフスタイルにする考え方を伝える本、『ＧＯＯＤ ＨＡＢＩＴ 心はずむ毎日の、うれしい食習慣』を2021年1月末に出版した
アスリートフードマイスター 村田英理子さんが、
ヴィーガンアスリートである水泳選手、一ノ瀬メイさんの食習慣を深掘り。
ヴィーガンってどういうこと？
ヴィーガン食を取り入れたきっかけは？
食習慣を変えてパフォーマンスは変化した？
など、気になることをじっくり質問します。
ヴィーガンについてより詳しく知りたい人、いろいろな食習慣に興味がある人には
ヴィーガン食を実践するアスリートのリアルな声が聞ける貴重な1時間です。
★こんな人におすすめ
・ヴィーガン食のメリットが知りたい
・体や心、パフォーマンスへの影響が知りたい
・アスリートのリアルな食事を知りたい
●ゲストアスリート プロフィール
水泳選手
1997年生まれ。京都府出身。
近畿大学職員。先天性右前腕欠損。1歳半から京都市障害者スポーツセンターに通いはじめ、9歳の時に近畿身体障害者水泳大会でデビュー。その後本格的なトレーニングをスタートさせ、2010年には当時史上最年少でアジアパラ競技大会に出場。50メートル自由形では日本新で銀メダル獲得。2016年リオパラリンピックでは８種目に日本代表として出場。2019年に大学を卒業後、オーストラリアのサンシャインコーストに練習拠点を移した。
2020年、コロナ禍による自粛期間中にドキュメンタリー映画を鑑賞したことをきっかけに、ヴィーガン生活をスタート。
現在は得意種目の100mバタフライと200m個人メドレーを含む6つの日本記録を保持している。
「障害」についての発信も精力的に行い、高校時代には全国英語スピーチコンテストで優勝している。一ノ瀬メイさんのSNS
Twitter●講師プロフィール
村田英理子（むらた えりこ）
アスリートフードマイスター1級
ラグビー選手の夫を食事でサポートするなか、
食事や栄養の情報を発信していたInstagramが人気を集める。
無理なく続けやすい食習慣の考え方が共感を呼び、
『ＧＯＯＤ ＨＡＢＩＴ 心はずむ毎日の、うれしい食習慣』（山川出版）を2021年1月に上梓。
●トークセッション内容
①ヴィーガンとは
-ヴィーガンの定義
②ヴィーガンアスリート、一ノ瀬選手の食歴史
-ヴィーガン食を始めたきっかけ
-ヴィーガン前後の食事例
-食材選びや外食時など、苦労したこと
③1年間続けてみた体感
-体やパフォーマンスへの影響
-ヴィーガン食に興味がある方へ伝えたいこと
●日時
2021年3月29日（月）19:00-20:00
質疑応答により、終了時刻が延びる場合があります。
●参加方法
Peatix登録メールアドレス：宛に、
「イベント視聴ページに移動」というボタンがついたメールが届きます。
あらかじめzoomアプリをダウンロードしてお待ちください。●参加費について
オンライン参加券 ¥1500（割引コード使用で無料）
通常のオンラインイベント参加チケットです。
【割引コード取得手順】
１、こちらのURLからB&公式LINEにご登録ください。
URL: https://lin.ee/yR0TcH1２、タイムラインのイベント情報に記載された割引コードをご確認いただくか
トーク画面から「クーポン」or「割引コード」とメッセージを送って割引コードを取得してください●注意事項
・テロップはつきません。音声を出しても問題ない環境でご視聴ください。
・イベントURLを他人に譲渡したりSNSなどで公開することはお避けください。
ヴィーガンアスリートの食習慣と体・パフォーマンスへの影響 B&栄養セミナー
主催：B&
日時：3/29（月） 19:00 ～ 20:00
配信方法：zoom
参加料：1500円（LINE公式登録で無料）
お申し込みはこちら