7月13日（火）19:00から、チームアスリートビューティー主催・アスリート専門栄養士として、陸上・トライアスロン選手、ラグビーの社会人チームを中心に”身体と気持ち”に寄り添うサポートを行っている小笠原真智さんによる『バテない身体を作る栄養講座』オンラインセミナーが開催されます。

今回のセミナーでは、これからの季節に起こる「夏バテ」を予防するための知識を学んでいきます。『スポーツイベントでボランティアをされる方を応援企画』とし、特別価格の500円（税別）で受講が可能。セミナー当日に予定が合わなくても、録画映像をお送りいただけます。栄養講座で知識を学び、今年の夏は「バテ知らず」を目指しましょう。

『バテない身体をつくる栄養講座』

・夏になると食欲が減退して、バテてしまう

・貧血や脱水症状が心配

これからぐっと気温の上がってくる季節。多くの人が、何かしらの“いつもとは違う”感じを覚えることが増えてくるのではないでしょうか？暑さに負けない食事や、脱水症状を防ぐ水分の摂り方、身体との向き合い方を学んでいきましょう。

今回のセミナーでは、夏バテ対策はもちろんのこと、貧血や脱水症状の予防・免疫力を上げるための食事など、実践的な方法を学んでいきます。さらに、忙しいときに嬉しい「時短メニュー」や、免疫アップメニューのレシピもご提案いただけるそう。

具体的な対策を学ぶことで、夏バテ知らずのシーズンを過ごしましょう。

≪当日のプログラム≫

小笠原真智『バテない身体を作る栄養講座』

主催：チーム・アスリートビューティー

日時：7/13（火）19:00〜20:00

配信先：Preious One

参加料：550円

お申し込みはこちら

問い合わせ先：http://precious-one.info/contact/