最近話題の「遺伝子検査」。自分にとって太りやすいor太りにくい食材、調子をよくするor悪くする食材がわかるとして話題です。「Your PRO（ユアプロ）」というサービスは、遺伝子検査結果にもとづいた管理栄養士の食事アドバイスが受けられるもの。アドバイスをくれる管理栄養士陣のなかには、B&でも多くの記事を監修している佐藤彩香さんも加わっています。一体どのような内容なのでしょうか。

アスリート向けと、ダイエッター向けの2種類のサービス

Your PROには「Your PRO sports」と「Your PRO diet」の2つのサービス展開があります。

すでに多くのアスリートの活用実績がある「Your PRO sports」は、遺伝子検査の結果をもとに、食事アドバイスだけでなく、運動に関する「筋肉の付き方」や「ケガのリスク」「モチベーションのリスク」などを調べることができます。

そして、2019年9月から新しく生まれた「Your PRO diet」は、期間に合わせて目標体重を設定し、達成に向けた食事指導が受けられるというもの。

Your PRO dietの3つのプログラム

現在は3つのプログラムが提供されており、そのほかに体験版でお試しができます。どのコースも安くはない金額のため、高いスポーツパフォーマンスを求める方や、根本的に食事改善に取り組みたい方に向けられたサービスであると言えます。

（以下、リリースより抜粋）

①7日間プログラム（普段から食事に気をつけている方向け）：59,800円（税別）
毎日の食事の写真を管理栄養士にLINEにて共有いただき、体質に合わせたアドバイスを行います。普段から食事に気を使っている方におすすめです。

②8週間プログラム（スタンダードコース）：98,000円（税別）
8週間後の目標体重を定め、①と同様に食事アドバイスを4週間毎日行います。後半の4週間は1週間ごとに確認を行うことで、栄養士の管理が離れても続けることができるよう、習慣化と目標達成を目指します。

③4ヶ月間プログラム（とことん管理されて目標を達成したい方）：128,000円（税別）
4ヶ月後の目標体重を定め、①と同様に食事アドバイスを2か月間行い、後半の2か月間は1週間ごとに確認を行います。しっかりと最後まで管理が必要な方におすすめです。

④体験版（自分の遺伝子情報に合わせたアドバイスを受けたい方）：40,000円（税別）
遺伝子検査の結果に合わせた食事・栄養アドバイスを電話で50分のアドバイスを行います。

（すべてのプログラムが、遺伝子検査の結果を基にしたプログラムとなります）

スポーツ女子ならYour PRO sportsもおすすめ

アスリートではなくても、運動習慣があり、単なる減量にとどまらないからだづくりを行いたいという女性には「Your PRO sports」もおすすめ。そう話すのは、監修者を努めるスポーツ管理栄養士の佐藤彩香さんです。

多くのアスリートの練習や合宿に帯同し、豊富な現場経験をもつ佐藤彩香さんは、B&の監修者として、いつもスポーツ女子のからだに真剣に向き合う情報を提供してくれています。

佐藤 彩香（さとう あやか）
企業や保育園で栄養カウンセリング、献立作成、栄養計算、店舗運営を経験し、その後独立。健康を土台とした実践型の栄養サポートを行ない、プロアスリート～スポーツキッズ、ダイエット希望の方など累計5,000人を超える人々と関わる。

現在はパーソナル栄養サポート、セミナー講師、ライター活動、レシピ開発なども行ないながら、「あなたのかかりつけ栄養士」として活動している。

佐藤 彩香 OFFICIAL BLOG「三度の食事は三回のチャンス」を見る

佐藤さんのアドバイスを受けるには、「Your PRO sports」に申し込み、佐藤さんを指名してくださいね。

ダイエットも運動パフォーマンスも、科学を味方につける時代です。食事習慣は一生もの。自己流の食事管理に満足できなくなった方は、お試ししてみるのはいかがでしょうか。