新型コロナウイルスの感染拡大で、不要不急の外出を自粛する「#StayHome」の動きが広まっています。そんな中、ナイキ（NIKE）は室内でスポーツを続けるアスリートのために、様々なコンテンツを配信しています。どれも豪華なものばかりなので、ぜひチェックしてみてください。

ワークアウトや専門的アドバイスを無料で提供！

ナイキは様々なプラットフォームでコンテンツを展開中。例えば、アプリ「Nike Training Club」では185以上のワークアウト、毎日のおすすめや適したプラン、アスリート向けワークアウトが楽しめます。また、ポッドキャスト「Trained」では、選手から心理学者までがゲストに登場し、スポーツに関係するトークを展開（ただし英語のみの配信）。

さらにナイキアプリや公式サイトでは、新たに考え方や動き、栄養、回復、睡眠に関するヒントも提供。アスリートだけでなく、運動不足や健康に悩む人にはおすすめです。

トレーナーのライブ配信も無料。みんなでレッスン体験

しかし、コンテンツやビデオではなんだか味気ない、続けられない…という人も多いのでは？ナイキのYouTubeチャンネルでは毎週日曜日、マスタートレーナーによるワークアウトをライブ中継で無料配信！

ただし、こちらは海外からの配信なので、日本語レッスンが受けたい人は、ナイキジャパンのYouTubeチャンネルで毎週木曜日19時30分から配信中。これまでの録画も保存されているので、今からでも楽しめます。

この機会にグローバルなワークアウトを受けるもよし、少しハードルの高いワークアウトを受けてみるもよし。気軽に、そして人とつながりながらトレーニングを楽しめちゃいます。

やっぱり他者と競いたい！そんな人はプロと戦える

そうはいっても、アスリートは人と競うのが好きな人も多いはず。そこで自宅からプロに勝負を挑むことができる「ナイキ リビングルームカップ」が始動！

サッカーのクリスティアーノ・ロナウド選手や、NBAのヤニス・アデトクンポ選手らプロ選手と、サイドステップシャッフルのようなミニワークアウトで自己ベストに挑戦。Instagramでその挑戦を受け付けています。

 

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Cristiano Ronaldo(@cristiano)がシェアした投稿 – 2020年 4月月5日午前9時11分PDT

ナイキはこういったアスリートやスポーツを楽しむ人への支援のほか、緊急対応要員向けのマスク生産、世界各国のパートナーと協力して子供たちが活動的に過ごせるプログラム「Made to Playイニシアチブ」、手持ちの資源をアップサイクルする「ナイキ クラフト」のデジタルワークショップなど、社会と地球のための活動を実施しています。

今こそ世界が一致団結して乗り越える時。ワークアウトやこういった取り組みに自宅から参加することで、ナイキの一員としてハッピーに過ごすことができそうです。