ライトサポートのブラトップ・スポーツブラおすすめ10選！
ヨガやウォーキングなどの軽い運動なら、普段のブラでも大丈夫だと思っていない？ たとえ激しい運動でなくても、普段のブラはNG。胸の揺れを抑えないと、クーパー靭帯がダメージを受け、胸が垂れる原因に。軽い運動をするときには、ライトサポートのブラトップ・スポーツブラを使おう。
運動をするときにはブラトップ・スポーツブラの着用を
軽めの運動でも普段のブラはNG
どんなに軽い運動でも、思った以上に胸は揺れている。胸の揺れは、胸を上向きに維持する役割の「クーパー靭帯」にダメージを与え、胸の形が崩れたり、胸が垂れたりする原因に。運動をするときには、伸縮性の高い生地やアンダーゴムで胸をサポートするブラトップ・スポーツブラの着用を。
胸を守るためのブラトップ・スポーツブラに対し、普段身につけるブラは胸の形を美しく見せるためのもの。運動時に揺れる胸をサポートできるほどの機能性は持たないのが一般的。軽い運動であっても普段のブラを使うのはNG。
軽めの運動ならライトサポートのブラトップ・スポーツブラを
ブラトップ・スポーツブラにはライト、ミディアム、ハイサポートの３種類がある。運動時の胸の揺れの程度に合わせて使い分けを。
今回紹介するライトサポートは、胸の締め付けが軽く、比較的楽な着心地。ヨガやウォーキングような軽い運動をするときにおすすめ。
| ライトサポート | ヨガ、ウォーキング、軽い筋トレなど |
| ミディアムサポート | 筋トレ、軽いジョギングなど |
| ハイサポート | ランニング、ダンス、球技など |
※迷った場合はミディアムサポートを選んでおけば、色々な種目に対応しやすい
ライトサポートのおすすめブラトップ・スポーツブラ10選
ライトサポートのブラトップ・スポーツブラ は、胸の揺れが小さい、軽い運動時の着用が前提。
胸のサポート力を追求しなくてもよいため、ストラップやアンダーが華奢なデザインであることも多い。選ぶときは見た目重視でOK！
ちょっと人と差がつく3つの選び方とともに、おすすめのブラトップ・スポーツブラをご紹介。
1．季節感を取り入れる
トレンドと同様、意識したいのが季節感。今季も秋冬のトレーニングにぴったりなニット素材や深みのある色合いのブラトップ・スポーツブラがお目見え。
画像：Amazon
- ROXY ニット ブラトップ
- サイズ：S～M
画像：adidas公式サイト
- adidas ALL ME シームレスウール スポーツブラ
- サイズ：M～６L
画像：NIKE公式サイト
- NIKE インディ シャイン ウィメンズ ライトサポート スポーツブラ
- 【売り切れ】
サイズ：XS～XL
2．バックシャンにこだわる
バックストラップのデザインにこだわったブラトップ・スポーツブラは、キャミソールやタンクトップと合わせても◎ もちろん1枚でも様になるのが嬉しい。
画像：lululemon公式サイト
- lululemon Free To Be Bra
- サイズ：XXS〜L
画像：SUPER SPORTS ゼビオ
- NIKE Indy JDI Dri-FIT Sports Bra
- サイズ：S〜L
画像：adidas公式サイト
- adidas ALL ME VFA スポーツブラ
- サイズ：S～４L
３．ロゴがついたものを選ぶ
迷ったときは、あえて存在感のあるロゴが入ったブラトップ・スポーツブラを選んでみよう。ロゴがアクセントとなり、シンプルなボトムに合わせても、まとまりの良いコーディネートに。
画像：Amazon
- NIKE インディ ウィメンズ ライトサポート ロゴ スポーツブラ
- サイズ：XS〜XL
画像：SUPER SPORTS ゼビオ
- UNDER ARMOUR シームレスロングラインブラ
- サイズ：S～XL
画像：Amazon
- UNDER ARMOUR Seamless Streaky ブラトップ
- サイズ：S～LL
画像：BEAUTY NATION
- Calvin Klein モダン コットン インナー
- サイズ：XS～XL